kick masa

dlaczego do omy niee moge dodać mety na kick start, i myśle nad winkiem lub boldkiem do tego aby była trwalsza masa i mniejsze spadki , tylko nie wiem która opcja z tych co są w temacie jest leprza

[...] z 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata trochę ponad 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nigdy 8.TRENING: 3 razy w tyg + 3 razy kick boxing + 2 razy basen + Biegi 9.CEL CYKLU: MASA + siła + duża poprawa Libido 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: :] 11.POZIOM BF% nie wiem ;/ale niewielki [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: Micha dopięta :) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:Siłownia 3/4razy tyg.+ 1/2 kick boxing 9. CEL CYKLU:Dobrej jakości masa mięśniową,zwiększenie wagi 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Niecały(niedokonczony przez chorobę) jabłczan [...]

[...] cwiczen na kaltke. Płeć : M Wiek : prawie 18 Waga : 75 Wzrost : 189 Cel treningowy : Masa, Siła Staż treningowy na siłowni : 1 rok i 0,5 przerwy Uprawiane inne sporty : kick-boxing, z tym ze zrobiłem sobie miesiac przerwy zeby nabrac masy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka hantelki drazek Dieta : jest [...]

[...] tyg 9. CEL CYKLU: ladna masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:polowa listopada skonczone pct lecialo 10tyg cypio ok0,5g tygodniowo z 100tab 5mg mety na kick 11. POZIOM BF%: ciezko powiedziec, ale nie jest na tyle by redukowac 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): wczesniej chudniecia teraz bez diety i cwiczen [...]

[...] 5 lat z przerwami 6. DIETA:duzo jem :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:400met/rus 25mg +15str OMANDREN 250 około 3 lata temu 8. TRENING:3 razy w tygodniu + kick box 2 razy 9. CEL CYKLU: MASA - SIŁA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

Jednak powinnaś zacząś od sprecyzowania twoich celów (siła, masa, rzeźba, może po prostu zdrowie). If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"

Jeśli masa to tak ja DD pisze - DECA + TEST PROLO (meta jako kick na pierwsze 4 tygodnie). Jeśli rzeźba to ja bym optował za DECA + TEST PROP + stanabol (stanazolol). Oczywiście terapia pocyklowa obowiązkowa.

ja to wiem dokladnie i bardzo dobrze trenuje 6lat boks w miedzy czasie 1 rok kick-boxing teraz od 3 lat muay thai i jiu- jitsu troche ale wszystko pod katem street fighting... ale kolesia co ma 190 cm i wazy ze 100kg nie sciagne z mawashi bo troche za niski jestem:) dlatego masa sie przyda chocby po to zeby sie zbic choc i tak nie czuje wiekszosci [...]

[...] : 16 Waga : 77kg Wzrost : 188cm Cel treningowy : masa + siła Staż treningowy na siłowni : 3 lata ćwiczeń w domu (pompki,brzuszki,podciągania itp.) Uprawiane inne sporty : kick-boxing i 3x tygodniu WF :P Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztangielki, sztanga, ławka skośna/prosta, Dieta : staram się spozywać [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : taekwondo kick-boxing koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, hantle, ciężarki, gryf Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

low kick to tez kopniecie okrezne. Sila kopniecia to masa razy przyspieszenie wiec jesc i cwiczyc

[...] do łysienia lub porostu owłosienia : -- PPM podstawowa przemiana materii : b.dobra Wyciskanie leżąc (MAX) : 105 Martwy ciąg (MAX) : 110 Przysiad (MAX) : 100 meta wlasnie na kick nie wiem ale na mecie chce mi sie cwiczyc =D Zmieniony przez - Beasterr w dniu 2010-06-24 18:00:40 Zmieniony przez - Beasterr w dniu 2010-06-24 18:01:36

Płeć : M Wiek : prawie 18 Waga : 75 Wzrost : 189 Cel treningowy : Masa, Sła Staż treningowy na siłowni : 1 rok i 0,5 przerwy Uprawiane inne sporty : kick-boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka hantelki drazek Dieta : zamierzam stworzyc Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : narazie nic [...]

[...] pod SW dlatego myślę nad czymś typu: cypio 16tyg. małe dawki, nie więcej jak 400-500mg na tydzień meta 4-6tyg. chociaż nie jestem pewien czy to dobry pomysł... (taki start kick) + hcg i tutaj od razu pytanie do was, jak i kiedy walić hcg na cyklu? co miesiąc 5000 dać i rozbić np. na dwie porcje po 2500? bo wiadomo po cyklu wejdzie hcg z 10000 a [...]

Dobra Rywon Teraz tak ciagne Propka Winko Pozniej Tak zaczynamy Czyli przygotowania do sezonu hhe:P lubie sobie czsami wkrecac daje mi to niezlego kopa Sierpień -Metanabol 1-4 20mg Kick Wrzesien/Pazdziernik Anavar1-6 Boldeon 1-10 Odblok Clomid Pozniej Masa Interesuje Mnie Tutaj Anapolon Ankieta jaka bedzie po wakacjach to tak Wiek 22 Waga 85 [...]

[...] budowy)-chuniecja 13.Stan zdrowia-dobry 14.Sklonnosc do lysienia lub porostu owlosienia-owlosienia 15.Wyniki silowe- 16.PPM Podstawowa Przemiana Materii- -wyciskanie lezac-115kg -martw ciag-130kg -przysiady-nie cwicze Na koniec dodam ze na kick startera wezme sobie metke polska 100tabs.Chodzi mi o dobre polaczenie cos z czyms?.

1. WIEK:18 2. WAGA:83 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka:107 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: przeszło rok, przedtem kick boxing 6. DIETA: staram się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta (razak) 8. TRENING 9. CEL CYKLU:masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:22 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] wołabym dodać troche hcg bo k***a juz to juz 4 moj cykl na propie i jednak na samym clomie słabe samopoczucie tak po tygodniu clomidu jak stezanie spadnei przydał by sie kick na jajca zeby je pobudzić co za tym idzie sapopoczucie i libido --- efekty bdb na redukci jestem wiec masa w dół siła w górę jakośc mocno w górę, samopoczucie [...]

Zależy do czego dążysz CO jest twoim priorytetem ?? Siłownia ? Masa ? SIła ? wymiary ? czy też może Sztuki walki , myśle , że warto spróbować bo kiedyś też tylko na siłke chodziłem a odkąd trenuje Kick-boxing na silownie chodze rekreacyjnie. Pozdrawiam